ギャンブル依存症の問題を抱えている人は少し頑固な人が多いと思います。
それは、性格的なことでは無く、ギャンブルしか見えていないような狭い視野だからこそのものだと思っています。
「自分はギャンブルで食べていくんだ」
「お金を増やす方法はギャンブルしか無い」
「ギャンブル以外に楽しみはできない」
こう考えて、なかなか回復の道に進めない人が多いでしょう。
まだまだ先の人生は長いと思います。
「やっぱりギャンブルしかない」と考えるのなら、戻ってこればいいのです。
他の選択肢を知った上で、やっぱりギャンブルを選択するのなら、それはそれで幸せな人生かも知れません。
今固執しているものを手放し、少し違う視点で世界を見てみましょう。
「受け入れる」という感覚がいいですかね。
ギャンブル以外にもお金を増やす手段はないか
ギャンブルは本当にお金が増えるのか
ギャンブル以外に楽しみはないのか
「あるかどうかを考える」のではなく、「あるものとして」探してみてください。
お金を増やしたいなら、副業に挑戦したり、固定費を増やすことができます。
お小遣いが少ないのなら、交渉してみましょう。
趣味を持つには、色々やってみるといいですね。人の真似をしてみるといいですよ。
ほら、こんなにも選択肢があるのです。
「でも、自分には･･･」という人も自分のペースでギャンブルを手放していってください。
これまでたくさんの時間とお金をかけてきて、自分に自信が持てるのがギャンブルなのだと思います。
それを手放すのは難しいかも知れません。
しかし、ギャンブルで問題が出ているのも事実でしょう。
僕は、ギャンブルを辞め、他の事を受け入れられるようになると生き方も変わってきました。
ギャンブルに固執しなくなり、他の選択肢も探せるようになったのと同時に、頑固さが少し取れてきたのだと思います。
他人の意見や考え方を知り、それを受け止めたり、受け入れたりするようになりました。
ずいぶん生きやすくなったと思います。
ギャンブルを辞めると決めた今、少し広い視野で世界を見てみましょう。
「これもいいかもしれない」と考えてみるのです。
「回復のためならどんなことをする」ということではないですよ。
それはそれで、回復に固執しすぎていると思います。
「こんな方法をやってみようかな」「こんな考え方もあるんだな」
こういう力感でいるといいですね。
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