僕は、
「幸せになるためにはギャンブルを辞めなければいけない」
とは思っていません。
もちろん、ギャンブルを辞めた方が問題は減っていきます。
ギャンブルをやり続けることで、苦しくなってしまう人も大勢いるでしょう。
しかし、それよりも、
自分を大切にすること
時間を大切にすること
やること、生き方について自分で決めること
が必要だと思っています。
ギャンブルをやっていても、
自分を大切にし、自分の価値観に沿って時間を使って、
行動を自分で決めていれば、いい一日を過ごしていると感じると思います。
すべての時間を大切にしなさい、というわけではありません。
もちろん、すべての時間を大切にできていれば、それに越したことはないのですが、
それはとても難しいと思います。
自分が落ち着いて考えられる時間を増やし、
その時間を大切にするといいと思います。
そんな時間を増やしていくと、きっと自分が整ってくると思います。
冷静に考えられる時間が増え、よりギャンブルの時間は減ってくるのではないでしょうか。
「回復に取り組んでいてもまだまだ辞められない」
という内外からの声は、聴かなくていいと思います。
「自分が納得できているか」が最も重要だからです。
一日の中に、納得できる時間を増やしていきましょう。
そうすることで、確実に幸せへと向かっていけます。
僕も、一日の終わりに「いい一日だった！」
そう言える日を増やしていきたいと思います。
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