ギャンブルをやっているときは、いつもギャンブル中心の生活をしていました。
朝から夜までパチンコ屋に行き、帰ってもギャンブルの動画を観ながら寝ます。
そして次の日にはまたパチンコ屋に行ってしまいます。
そんな生活の中で、食事や睡眠がおろそかになっていました。
パチンコをしているときには、食事は摂りません。
食べる時間さえもったいないと思っていたからです。
そして、お金がないのでカップ麺などで食事を済ませてしまいます。
ギャンブルがある程度終わると、興奮や後悔などでよく眠れませんでした。
夜中までギャンブルの動画を観てしまうときもあります。
そんな生活でしたから、体がボロボロになっていっていることに気付きました。
目は沈み、過度にやせていました。
「目つきが変わったね」と言われることもありました。
それほどすさんだ生活をしていたのです。
ギャンブルを辞めてからは、自分のために時間やお金を使えるようになりました。
ゆっくりお風呂に入り、たくさん寝ます。
食事も、カップ麺は食べなくなり、自分で作ることが増えました。
そんな生活をしていると、体重も増え、健康的な体に近づいてきます。
気持ちにも余裕ができ、以前よりきっと表情は柔らかくなっていると思います。
ギャンブルを辞めて「健康」を手に入れました。
ギャンブル中心の生活ではお金も体も心も余裕がなく、苦しいのは当たりまえだったと思います。
そんな生活から抜け出すことが出来て本当に良かったと思っています。
余裕のある自分になると、人生が変わってきます。
見えている世界が違ってきます。
ギャンブルを辞められなくて疲れ切っている人もいると思います。
少しずつでも、自分を整え、自分にとって良いことができるといいですね。
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