あなたにとって幸せな時間はどんな時間ですか。
僕にとって幸せな時間とは、
パートナーと旅行をする時間
友達とゆっくり話す時間
ひとりでのんびりする時間
です。
生きている中で「幸せになりたい」は誰しもが思っていることでしょう。
そして、自分にとっての幸せな時間が分かっていれば、「○○したい」という具体的な願望に置き換えることができます。
僕の場合は、
パートナーと旅行したい
友達とゆっくり話す時間が欲しい
ひとりでのんびりしたい
となります。
これが僕の本当に望んでいることなのです。
しかし、ギャンブルをやったとしたらどうでしょう。
パートナーとの関係は悪くなります。
旅行より、ギャンブルのことが気になるかもしれません。
お金も貯まらず、旅行どころではないでしょう。
友達との時間やひとりでゆっくりする時間も、ギャンブルに使いたいと思うかも知れませんね。
こう考えてみると、これまでの自分がいかに自分の気持ちから離れた行動をとっていたかが分かります。
本当に望んでいることが実現できなくなるようなことを優先してしまっていました。
僕は、幸せに生きるためには、豊かな人生にするためには、自分の気持ちに沿った行動が大切だと思っています。
自分の気持ちに逆らわずに行動します。
ここで注意したいのが、自分の気持ちとは「刹那的な感情」ではないということです。
「今○○したい！」という気持ちではなく、人生の中でこう生きたい、こんな生活をしたいという長い目で見た気持ちです。
自分の本当の気持ちを大切にしながら生活することで、結果的にギャンブルから離れられるといいですよね。
あなたにとって幸せな時間は何か、是非考えてみてください。
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