長年ギャンブルを続けてきましたが、何のためにギャンブルをやっていたのか考えてみました。
最初は、楽しみのうちのひとつとして始めました。
そのうち、嫌なことから逃げられることに気がつきます。
自分が楽しいことをやっていれば、嫌なことをやらなくて済んだのです。
そして、ギャンブルでお金を稼ぐことさえできれば、その生活をずっと続けられます。
僕は、最初自分のためにギャンブルを始めました。
そしてそれは、次第にお金のためにやるようになりました。
ギャンブルで生活できるように
日々の生活に余裕を持たせられるように
借金を返せるように
ギャンブルをします。
もちろん、ギャンブルはお金を稼ぐ手段になっていませんから、どんどん自分の首がしまっていく訳です。
ギャンブル依存症からの回復に取り組むとき、「何のために」ギャンブルをやっているか考えるといいと思っています。
自分のため
家族のため
お金のため
色々考え方はあります。
自分のためなら、もっと別の良い方法があると思います。
ストレス発散も、楽しみも、たくさんの方法の中から選べるといいと思います。
家族のためなら、家族に時間を使う方がいいでしょう。
お金のためなら、ギャンブルは浪費だと認識できるといいですね。
ギャンブルで問題が起きたということは、ギャンブルは稼ぐ手段になっていないということです。
「何のために」ギャンブルをやっているか考えた時、本当は自分のためだけにやっていたことに気付きます。
そして、現実は自分のためになっていませんでした。
自分の行動に目的があるなら、それに沿った手段を考えてみてください。
その手段を考えながら実践していくことで、少しずつギャンブルの無い生活ができてくると思いますよ。
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