ギャンブル依存症からの回復の過程で「他人の意見を聞くこと」はとても大切だと思います。
ギャンブルにのめり込んでいると、どうしても孤独になりがちです。
いつも機械に向かっていますし、他人に嘘をついてまでギャンブルを優先させてしまいます。
そんな状態ですから、どんどん人が離れていきます。
視野は狭まり、自分ひとりの意見しか頼れません。
だからこそ、よりギャンブルにのめり込んでいきますし、そんな状態の自分が正しいと思いこみます。
ギャンブルを辞めるためには、その凝り固まった考えを変えていかなければいけないと思います。
そのために、他人の意見を聞くことが大切なのです。
もちろん、全部受け入れる必要はありません。
他人の意見に過度に左右されないことも大切です。
そのためには、「自分の軸を理解する」ことが必要なのだと思います。
自分は何を大切にしているか
自分は何をすることが好きか
自分はどんなときに幸せを感じるか
こういうことを知っているとそれに合った選択肢を選ぶことができます。
これに加えてお金などの知識もつけていきたいですね。
ギャンブルを辞めることは、ひとりの力では難しいです。
それでも自分の考えや力も大切な要素のひとつです。
まずは自分を整えるところから始めたいですね。
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