何かを続けてみること

ギャンブルを辞めると決意したとき、これからの生活を再構築していく必要があるでしょう。

これまで多くの時間をギャンブルに使っていましたから、その時間を他の事に充てなければいけませんし、浪費生活も見直していけるといいと思います。

人間関係を修復し、借金を返していくことも必要でしょう。

ギャンブル中心の生活から、自分が幸せになるような生活に変えていきたいですよね。

しかし、何からやればいいか分かりません。

そんなときは、自分の望みを知ろうとすることや

誰かの真似をすることをしてみてもいいかもしれませんね。

ギャンブルの無い生活をしていくために｢何かを続けてみる｣ことも大切だと思います。

些細なことでもいいです。

朝いつもより１時間早く起きてみる。

ブログや日記を書いてみる。

夕方ウォーキングをしてみる。

こういうことを“続けて“みてください。

毎日が難しければ２日に１回や週に１回でもかまいません。

とにかく何か習慣を身につけられるといいと思います。

習慣化ができれば自信になります。

そして、その習慣からまた新しい生活が始まっていく訳です。

身につける習慣は、自分にとって良いものがいいですね。

これまでは、悪い習慣を続けてきました。

だからこそ、良い習慣を身につけ、新たな生活をスタートさせていけると良いと思います。