僕がギャンブルを辞めたいと考えた時、たくさんの問題が積み重なりとても苦しい状態でした。
周りの人からの信用は無くなり、人が離れていっていました。
そんな状態から、自分に制約をかけ、ギャンブルを辞めようとする訳ですから、その取り組みはとても苦しいものになると思います。
それでも、なんとかギャンブルを辞めていかなければいけません。
僕はそういうときに、誰か一人でも信頼できる人ができるといいと思っています。
自分の将来について話せる人
今の考えについて話せる人
良いことも悪いことも聞いてくれる人
何も言わなくても楽しく、心穏やかな時間を過ごせる人もいいですね。
孤独感があったり、自分一人の考え方にこだわっているときには行動を変えるのは難しいですよね。
そこで人と話して、違う視点を取り入れたり、自分の気持ちを整理したりして、自分の行動につなげていけるといいと思います。
問題が積み重なっているときには、すでにそんな人が周りにいないかもしれません。
それでも、どこかに話を聴いてくれる人はいるものです。
身近にいるかもしれませんし、SNS上にいるかもしれません。
まだ出会っていないかもしれませんし、そんなに深い話をしたことが無い人かもしれません。
身近にいる人やいま関わってくれている人を大切にできるとより良いですが、本当に｢誰か一人でも｣信頼できる人をつくっていきたいのです。
たったひとりの関係から、自分の気持ちが癒やされ、世界が広がっていきます。
ギャンブルを辞める時、そんな状況をつくっていきたいですね。
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