ギャンブルをやっているときの生活はめちゃくちゃでした。
部屋は片付けておらず、
容姿にも無頓着で、
スマホでギャンブルの事ばかり調べています。
常にギャンブルのことばかり考え、それ以外のことはおざなりになっていました。
そんな状態が長く続いたものですから、頭の中もぐちゃぐちゃです。
本当は何をしたいのか
どうなりたいのか
誰と過ごしたいのか
そんなことは分からず、ギャンブルでごまかす日々でした。
僕は、ギャンブルを辞めると決めたとき、｢整理をすること｣を始めました。
部屋も、
スマホのなかも、
心も、
整理します。
これまでため込んできた荷物を整理し、すっきりさせます。
スマホの情報を整理し、サブスクも管理できるようにします。
そうすることで、気持ちも少しずつすっきりしていくと思います。
なにもかもぐちゃぐちゃなままだと考えもまとまりません。
シンプルに考えられるようにするためには、まず｢整理すること｣から始めてみるのもいいかもしれませんね。
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