ギャンブル以外の選択

ギャンブル以外の選択

今できることに取り組む

  ギャンブルを辞めようとするとき、何かをやり始める必要があると思っています。 これまでギャンブルをやってきた時間をこれからは別のことをやって時間を埋めていかなくてはいけません。   それでも、...
ギャンブル以外の選択

新しい生活を身につけるために

  僕は、今ギャンブルをやらずに生活できています。 十何年もの間、毎日の様にギャンブルをして生きてきましたが、この数年間はギャンブルをやっていません。 生活の中に、人生の中に当たり前にあったギャンブル。 ...
ギャンブル以外の選択

これまではギャンブルが自分を癒やしてきた

  僕はこれまで、ギャンブルをやることで自分の心の安定を図ってきました。   仕事でストレスが溜まったとき 人間関係のトラブルがあったとき   こういう時に、「早く楽になりたい」と思...
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年末年始こそギャンブルを辞めるべき理由

  ギャンブルを辞めようとするとき、年末年始が鬼門です。 長期の休みで暇な時間が多い 給料やボーナスが入った後 話題性のあるレースが多い こういう「ギャンブルをやりたくなる条件」がそろっているのが...
ギャンブル以外の選択

ギャンブルをやるとギャンブル以外をやる時間が少なくなる

  僕は、ギャンブルを辞め続けていますが、時々ふとした瞬間にギャンブルをやりたくなるときがあります。 それでも、ギャンブルをやらない訳ですが、その理由はいくつかあります。 そのひとつが、ギャンブルをや...
ギャンブル以外の選択

ギャンブル以外の問題に目を向ける

  僕は、ギャンブルを辞めようとするとき、ギャンブル以外のことに目を向けるといいと思っています。 ギャンブルを辞めよう、と頑張ってもギャンブルをやりたいという衝動がすぐに無くなるわけではありません。 ...
ギャンブル以外の選択

ギャンブルをやっている自分が全てでは無い

  僕は、ギャンブルに長年のめり込むことで考え方も大きく変わったと感じています。 人に嘘をついてでも、自分のやりたいことを優先していましたし、 人の不幸に共感することができず、自分さえ良ければそれでい...
ギャンブル以外の選択

やるべきこととやりたいこと

  僕は、ギャンブルを辞めていくとき、その後の生活を大切にしたいと考えていました。 長い間、ギャンブルしかやってこず、自分が本当にやりたいことさえ分かりません。 やらなければいけないことからは逃げ続け...
ギャンブル以外の選択

大きな目的を持つ

   僕はギャンブル依存症からの回復を目指すとき、大きな目的を持つといいと思っています。   ギャンブル依存症からの回復は、ただギャンブルを辞める事だけにとどまりません。 自分の人生をま...
ギャンブル以外の選択

お金以外の辞める理由

ギャンブルの問題が増えてきた頃、ギャンブルを辞めようとした時期が何度かありました。 たくさんのお金を失い、生活費すらほとんど残っていないときに、「もう辞めよう」と考えました。 それでも、数日、数週間経ち、またお金が...
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